No soy médico. Soy paciente.
Guía del paciente
Entiende qué te está pasando, qué preguntas hacer y cuál puede ser tu siguiente paso. Sin lenguaje médico imposible y sin tener que leerla de principio a fin.
Una guía práctica para hombres con HBP, PSA alto o cáncer de próstata —y para quien los acompaña—. Un único PDF organizado en 10 minilibros, 58 guías y 7 anexos, más el Kit del paciente para preparar mejor cada consulta.
Contenido educativo cotejado con las guías EAU 2026 · AUA-SUO 2026 · NCCN v5 2026 · ASCO · sin revisión clínica externa
Emilio Margulies Saad
Paciente de cáncer de próstata y de hiperplasia benigna de próstata (HBP). Autor del libro Navegando mi próstata.
Edición en español · PDF
Una compra · tres PDF
Por 15,60 €:
Pago único. Sin suscripción.
Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, esta guía puede ayudarte a ordenar la información antes de tu próxima consulta.
Te levantas dos o tres veces cada noche a orinar y te dicen que «es la edad».
Te salió el PSA alto y lo primero que pensaste fue cáncer.
Tienes un informe con PI-RADS, Gleason o ISUP y no entiendes ni una línea.
Te han propuesto cirugía y no sabes si hay otra opción ni qué preguntar.
Tienes dolor pélvico o molestias al orinar, te han dado antibióticos y no mejoras.
Sales de la consulta y en el pasillo te acuerdas de lo que querías preguntar.
Cada web dice una cosa distinta y ya no sabes cuál aplica a tu caso.
Ya te trataron y ahora el miedo a que vuelva no te deja en paz.
No estás solo. Y no necesitas leerlo todo: necesitas saber dónde estás y qué preguntar.
La diferencia se nota en la consulta
Lo que la guía te da no son respuestas para discutir con tu médico. Son mejores preguntas.
Síntomas urinarios · HBP
«¿Me sube la dosis de la pastilla?»
→ Se trata el síntoma sin buscar la causa.
«Me levanto tres veces cada noche. Antes de cambiar la medicación, ¿descartamos otras causas con un diario miccional de al menos tres días?»
→ Riñón, corazón, apnea y hábitos también despiertan.
PSA alto
«¿Es malo mi PSA?»
→ Una cifra aislada no responde a esa pregunta.
«Mi PSA es 4,2 y mi próstata mide 60 cc. ¿Cuál es mi densidad de PSA y me conviene una resonancia antes de pensar en una biopsia?»
→ Contexto, volumen y el orden habitual de las pruebas.
Decidir tratamiento
«¿Usted qué haría?»
→ Es una buena pregunta: pedir una recomendación no es renunciar a decidir.
«¿Qué opción me recomienda en mi caso, por qué y cómo encaja con lo que más me importa? Con Gleason 3+4 en dos de doce cilindros, ¿soy candidato a vigilancia activa? Y si me opero, ¿cuáles son sus cifras propias de continencia al año?»
→ Tu grupo de riesgo y los resultados del cirujano concreto.
Por dónde empiezo
Nueve rutas. Identifica la tuya y sigue solo esa. Las vías de hiperplasia benigna de próstata (HBP) y de cáncer no se mezclan. Las etiquetas indican la sección de la guía, no la causa de tus síntomas.
Empieza en Levantarte de noche no siempre es próstata. Sigue con alivio sin pastillas, evitar la cirugía y medicamentos.
Síntomas urinarios: varias causasEmpieza en Qué significa un PSA alto Sigue con primera visita y resonancia y PI-RADS. Muchas elevaciones del PSA tienen causas benignas.
TransversalEmpieza en Gleason e ISUP. Sigue con tratamientos, vigilancia activa, BRCA y genética familiar, y miedo.
OncológicoEmpieza en Antes de decidir. Sigue con tratamientos, tres herramientas para decidir, 50 preguntas clave, vigilancia activa y, si aplica, hormonoterapia.
OncológicoSi aún no te han operado, empieza en Prepararte para el quirófano; si ya estás operado, en Las 72 horas de oro. Sigue con recuperación en 24 meses, continencia, suelo pélvico y erección. Si vas a radioterapia: Prepararte para la radioterapia.
OncológicoEmpieza en Técnicas modernas para próstata benigna. Sigue con las 72 horas de oro por la vía benigna y con eyaculación retrógrada.
No es cáncer · HBPEmpieza en Recidiva bioquímica. Sigue con hormonoterapia, con CPRC si progresa, y con BRCA y genética familiar.
OncológicoEmpieza en Pareja y familia. Sigue con salud sexual, erección y miedo a la recurrencia.
TransversalEmpieza en Prepararte para la radioterapia si aún no has empezado, o en Después de la radioterapia si ya terminaste. Sigue con Mi PSA después del tratamiento y, si tu equipo la plantea, Qué es la hormonoterapia.
OncológicoM1 · G08 · Prostatitis y dolor pélvico
Dolor pélvico y molestias urinarias que asustan, pero que muchas veces no son ni cáncer ni una infección demostrada. Saber tu tipo orienta el tratamiento.
Cuándo es urgencia: fiebre o escalofríos, no poder orinar de repente o sangre importante en la orina: urgencias; confusión, desmayo o gran malestar: 112. Si algo empeora, no esperes.
Cómo se usa
La mayoría de los hombres llega a la consulta con miedo y sin preguntas. La guía está hecha para darle la vuelta a eso.
Elige tu ruta entre las nueve de «Empieza aquí», en la sección inicial. Si tienes HBP y cáncer a la vez, sigue cada ruta por separado.
Solo el que te toca hoy. El resto queda para cuando cambie tu situación.
Cada guía tiene al principio una ficha rápida y «Lo esencial en 30 segundos». Con eso sabes si necesitas leer el resto.
Rellena la hoja del Kit del paciente y marca tus tres dudas principales antes de entrar.
Lo que casi nadie te explica antes de operarte
Son los dos miedos que más pesan al decidir, y los que menos tiempo reciben en consulta. Las diez guías de M5 cubren la recuperación y el seguimiento, y estos dos temas ocupan seis de ellas. Esto es lo esencial.
M5 · G03 Continencia · G04 Suelo pélvico
El suelo pélvico es tu mejor herramienta: bien indicado y con técnica, no a base de fuerza.
M5 · G05 Erección · G06 Eyaculación · G07 Sexualidad · G08 Pareja
Distinta, sí; y puede seguir siendo satisfactoria.
Y si el camino se alarga
Cuatro minilibros para las etapas de las que casi nadie habla en la primera consulta.
Que el PSA suba tras el tratamiento no es el final: tu equipo lo valora con la cifra, su evolución y tu tratamiento previo, y habla de rescate cuando está indicado; el PET-PSMA ayuda a localizar, pero no hace falta ver la enfermedad para decidir.
Antes de aceptarla o rechazarla, pregunta qué medicamento, con qué objetivo, cuánto tiempo y cómo se vigilarán hueso, corazón, músculo, sexualidad y ánimo. El tratamiento no está completo sin un plan para proteger el cuerpo.
«Oligometastásico» significa enfermedad metastásica con pocas lesiones detectadas. En casos seleccionados se valora tratar los focos detectados; no sustituye al tratamiento sistémico cuando está indicado, y la combinación y el momento los decide el equipo. Y cuidados paliativos no significa rendirse: significa calidad de vida.
El miedo a la recurrencia es una de las secuelas psicológicas más frecuentes, y se puede manejar. La ansiedad antes de cada análisis tiene nombre y tiene herramientas. Hay guías para vivir después del cáncer, para los que se quedan y para quien te acompaña.
El mapa maestro
El recorrido del paciente de principio a fin, para la vía HBP y para la vía oncológica. Abre el que te toca hoy y vuelve a por los demás cuando los necesites.
Cómo usar la guía, nueve rutas y señales de alarma
8 guías · hiperplasia benigna de próstata (HBP), nicturia, medicamentos, técnicas, prostatitis
7 guías · PSA libre y densidad, resonancia y PI-RADS, biopsia, PET-PSMA
6 guías · Gleason e ISUP, vigilancia activa, tratamientos, genómica, BRCA
7 guías · hablar con tu equipo, segunda opinión, 50 preguntas clave, prepararte para el quirófano y para la radioterapia
10 guías · 72 horas de oro, continencia, suelo pélvico, erección, eyaculación, sexualidad, pareja, radioterapia, PSA
2 guías · confirmar, medir el tiempo de duplicación, recidiva bioquímica
6 guías · hueso, corazón y músculo, ejercicio, alimentación, suplementos
6 guías · oligometastásica, metástasis óseas, paliativos, dolor
6 guías · miedo a la recurrencia, salud mental, para los que se quedan, para quien acompaña
Lee una muestra
Cada una de las 58 guías tiene al principio una ficha rápida y «Lo esencial en 30 segundos». Aquí tienes la entradilla y lo esencial de tres de ellas, tal como aparecen en la guía.
Riñón, corazón, apnea y hábitos también te despiertan. Encontrar la causa correcta empieza por mirar más allá de la próstata.
Lo esencial en 30 segundos. Levantarse a orinar de noche no es solo la próstata: riñón, corazón, apnea y hábitos cuentan. Un diario de al menos 3 días orienta la causa. La HBP no es cáncer, pero no lo descarta.
Antes de la biopsia, entiende el número: edad, PSA libre, densidad, velocidad, resonancia y vigilancia.
Lo esencial en 30 segundos. El PSA es un marcador en sangre, no un diagnóstico: muchas elevaciones tienen causas benignas. Se interpreta con contexto, nunca como un número aislado.
Estrategia activa, no abandono. Cuándo sí, cuándo no y cuándo salir. El protocolo que evita efectos innecesarios.
Lo esencial en 30 segundos. La vigilancia activa permite aplazar el tratamiento con controles programados. El plan se revisa según los resultados y tus preferencias informadas.
Qué incluye
El Kit de consulta
Seguimiento del PSA · Síntomas urinarios · Continencia · Función sexual · Efectos secundarios · Mi próxima consulta · Mi hoja de decisiones · Mi carpeta médica · Me han diagnosticado: por dónde empiezo · Mi PSA según el tratamiento · Señales de alarma: a quién llamo · Recuperación · Cómo acompañar sin agobiar · Diario miccional de 3 días.
Lo que se mide se entiende mejor. Lo que se ordena se decide mejor.
La voz de la guía
Nace de una experiencia real, pero no convierte una experiencia personal en una receta universal.
Lo vivido cuenta → la evidencia pone el contexto → tú preparas tus preguntas.
La medicina la aportan los médicos. La decisión informada la tomas tú.
Emilio Margulies Saad, paciente de cáncer de próstata y de hiperplasia benigna de próstata (HBP). No es médico: escribe desde la experiencia de paciente y coteja el contenido con las guías clínicas EAU 2026, AUA-SUO 2026, NCCN v5 2026 y las guías ASCO vigentes. La guía no ha tenido revisión clínica externa; la segunda edición (octubre de 2026) incorpora las correcciones de varias rondas de auditoría editorial.
No. La guía no diagnostica ni prescribe. Sirve para que entiendas tu situación y llegues a la consulta con mejores preguntas. Las decisiones se toman con tu equipo sanitario.
Sí. El minilibro 1 está dedicado entero a la hiperplasia benigna de próstata: nicturia, alivio sin pastillas, medicamentos, técnicas modernas, cómo evitar una cirugía innecesaria y prostatitis. Las vías de HBP y de cáncer van separadas en toda la guía.
Sí. La guía M1-G08 está dedicada a la prostatitis: por qué la mayoría no son ni cáncer ni infección, cómo identificar tu categoría NIH, cómo medir el progreso con el cuestionario NIH-CPSI y qué hacer cuando los antibióticos no funcionan. Y si además te preocupa el PSA, te remite al minilibro 2.
No. Identificas tu situación, abres el minilibro que te toca y lees la ficha rápida y «Lo esencial en 30 segundos». El resto queda para cuando lo necesites.
Tras el pago, Hotmart te envía a tu correo las instrucciones de acceso. Desde ahí descargas los tres PDF: la guía (con índice enlazado y marcadores) y los dos regalos, «Mi historia» completa y la guía «Prostatectomía robótica: cómo elegir a tu cirujano». Se lee en el móvil, la tablet o el ordenador, y el Kit del paciente se puede imprimir.
Escribe dentro del plazo de garantía indicado en la página de pago y se te devuelve el importe.
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Quién soy
Me llamo Emilio Margulies Saad. No soy médico. Soy paciente.
Pasé por un PSA que no encajaba, una resonancia, una biopsia, seis cirujanos en tres países y una prostatectomía. Lo que aprendí en ese camino lo convertí en el libro Navegando mi próstata y en mis cuentas de Instagram y Facebook, donde publico sobre próstata y salud masculina lo que a mí nadie me explicó a tiempo.
Esta guía es la versión del libro pensada para usarse: por situaciones, con un kit para la consulta y en un formato que se lee en el móvil. El contenido está cotejado con las guías clínicas de 2026, y lo que es mi experiencia va señalado como tal.
«El mejor paciente no es el más obediente, sino el más informado».
Ahí publico cada semana sobre próstata, PSA y otros temas de salud masculina. La guía reúne lo que en las redes cabe solo a trozos.
Con tu compra
Con tu compra recibes la guía principal y dos PDF adicionales sin coste añadido. Podrás acceder a los tres documentos desde las instrucciones de entrega de Hotmart.
La guía principal incluye un resumen; este regalo es el relato completo, en un PDF independiente: un PSA que no encajaba, una resonancia, una biopsia, seis cirujanos en tres países y una prostatectomía. Prefacio, 28 capítulos, ocho láminas y epílogo, en A5 con letra grande.
Una guía de 73 páginas para quien va a operarse con robot. El robot no opera solo: te explica las cinco decisiones que toma el cirujano durante la operación y que pueden cambiar tu continencia, tu erección y el control del cáncer, y te da las preguntas para llevar a la consulta.
Para ti si te han propuesto una prostatectomía robótica o estás comparando cirujanos.
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Navegando mi próstata
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Última actualización: 27 de octubre de 2026
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